Târgu Mureş, Str. Negoiului 2A
Tel.programări: 0265-255.255, 0771-653.770, 0757-232.568

Informaţii pacienţi

Ghid de autoexaminare a sânilor

Autor: Conf. Dr. Coroş Marius

 

DE CE AUTOEXAMINARE ?

  • 1. Este la îndemâna oricărei femei
  • 2. Este una din cele mai eficiente metode de depistare precoce a oricărei tumori mamare
  • 3. Depistarea cât mai precoce este cea mai eficientă metodă de lupta împotriva cancerului
  • 4. Depistarea din timp poate duce la vindecare

CÂND SE FACE AUTOEXAMINAREA ?

  • 1. După vârsta de 20 ani autoexaminarea trebuie efectuată lunar
  • 2. Optim între ziua a 5-a si a 7-a de la debutul menstruaţiei
  • 3. În menopauză manevra se poate efectua în oricare zi
  • 4. Chiar şi pe durata sarcinii sau alăptării

CUM  SE FACE AUTOEXAMINAREA ?

 

ETAPELE AUTOEXAMINĂRII

 

A. INSPECŢIA ACTIVĂ

Alegeţii o zonă liniştită şi luminoasă a încăperii şi momentul când sunteţi suficient de calmă. Pentru o mai bună surprindere a eventualelor
modificări este recomandat să vă auto-observaţi în trei poziţii:

Stând în faţa oglinzii

  • În poziţie verticală cu braţele pe lângă corp,
  • Cu braţele ridicate deasupra capului,
  • Cu mâinile fixate pe şolduri împingând umerii în faţă

Urmăriţi următoarele aspecte:

Mărimea, simetria şi forma
  • O creştere în volum unilaterală apărută recent
  • O asimetrie a sânilor apărută recent. Urmăriţi o linie imaginară care uneşte cele două mameloane şi care în mod normal este orizontală.
  • Orice modificare în forma sânilor asimetric faţă de sânul contralateral. Trebuie observate eventualele modificîri prin bombarea suprafeţei sânului sau prin deprimarea acesteia cu apariţia unor adâncituri prin retracţia pielii.
Culoare.
  • Orice modificare a culorii mai ales unilaterală mai mult sau mai puţin extinsă este anormală.
  • O coloraţie roşiatică apare în oricare procesul inflamator, dar ea poate fi prezentă şi în cancer.
Suprafaţa.
  • Aspectul de piele în "coajă de portocală" este un semn important,
  • Oricare alte modificări apărute pe suprafaţa pielii sub forma unor eroziuni, exulceraţii, tumori, sunt anormale şi trebuie consultat medicul cât mai curând
Areola mamară şi mamelonul.
  • Prezenţa unor scurgeri prin mameloane mai ales cu sânge
  • Retracţia mamelonară unilaterală dacă a apărut de curând
  • Dar eroziunile mamelonare şi areolare, cu aspect de exemă

B. PALPAREA SÂNILOR

  • Când faceţi duş, cu ajutorul săpunului sau a gelului de duş, care acţionează ca un lubrifiant permiţând alunecarea uşoară a degetelor pe suprafaţa sânilor.
  • Utilizaţi pentru palpare degetele 2-5 fără primul deget (policele)
  • Păstraţi degetele apropiate şi întinse în timpul examinării
  • Palpaţi sânul cu pulpa nu cu vârful degetelor pe toată suprafaţa sânului
  • Utilizaţi mâna dreaptă pentru sânul stâng si viceversa.
  • Palparea ambilor sâni durează aproximativ 8-10 minute
  • Cu braţul ridicat palpaţi toată suprafaţa mamelei prin una din metodele din imagine
  • Nu uita că ţesutul mamar se întinde până la subţioară !
  • Trebuie acordată atenţie la orice nodozitate sau induraţie
  • În poziţie culcat cu un sul sub umeri, palparea se poate efectua în acelaşi mod utilizând o cremă lubrifiantă.
  • Marea majoritate a formaţiunilor tumorale mamare sunt benigne (nu sunt de natură canceroasă). Însă acest lucru trebuie confirmat de către un specialist.

C. PALPAREA AXILEI

Cu degetele 2-4 unite se pătrunde în axilă şi se rulează conţinutul ei pe planul dur al peretelui toracic. În felul acesta se pot depista eventuali noduli limfatici măriţi prin consistenţa lor mai crescută.

D. EXPRIMAREA MAMELONULUI

  • Sfârcul mamar se strânge între degete exprimând conţinutul
  • Eliminarea de sânge prin mamelon nu este normală

După vârsta de 40 ani mamografia se efectuează ANUAL, la indicația medicului !